为落实立德树人、三全育人工作要求，架起班级心灵沟通桥梁，凝聚团结协作的班级力量，厚植爱班荣班的集体情怀，助力培育理性平和、乐观坚韧的阳光心态，以积极心理状态助推优良学风建设。近日，物理与电子工程学院特开展以团建+心建为核心，组织各班有选择的开展室内外结合的心理团建活动。本次活动摒弃传统说教式心理教育，采用沉浸式运动娱乐形式，引导同学们在趣味协作互动中舒缓学业压力、打破人际隔阂，培养沟通共情与团队协作能力，进一步增强班级集体荣誉感与归属感。

组队聚力，共绘队魂

团建活动期间，各班级在心理委员的引导下，通过“寻找我的家人”等有趣的小游戏完成随机分组，各小组快速推选队长。小组成员集思广益、头脑风暴，共同构思独具特色的小组名称、响亮口号以及小组标识logo，依次上台进行风采展示。简单的团队创作，让同学们快速完成从个体到团体的身份转变，调动起大家的参与热情，初步建立起小组内部的团队意识，为后续各项挑战活动筑牢团队基础。

破冰启趣，消融隔阂

暖场破冰环节，各班根据班级氛围自主选择互动游戏，滚雪球自我介绍是多数班级的首选项目，寻找我的搭子、松鼠搬家也在部分班级开展。滚雪球自我介绍促使同学们认真倾听、记住同伴信息，在往复介绍中增进彼此初步了解；寻找我的搭子依靠拼图碎片完成组队，在找寻同伴的过程中拉近距离；松鼠搬家跟随口令快速换位重组，充分调动现场活跃度。多样的互动褪去同学们的拘谨腼腆，消解同窗之间的陌生感，营造轻松活泼的现场氛围，为主题拓展做好充分的身心铺垫。

协同攻坚，淬炼同心

作为主题拓展核心环节，各班级自主选取协作项目开展实践，密码传递、叠叠乐积木挑战成为不少班级的选择。密码传递考验全员专注与默契，依靠肢体动作完成信息接力；叠叠乐积木挑战需要集体商议对策，冷静应对搭建过程中的失误；气球保卫战则以趣味对抗的形式帮助同学们释放压力。各项活动淡化胜负结果，重在协作体验，同学们在协同攻关之中凝聚集体力量，感悟团队协作的价值，展现青年学子同心共进的精神风貌。

悟思致远，润心赋能

喧嚣落定，活动步入分享感悟的温情时刻。同学们围坐成圈，褪去游戏中的热闹，静下心回望整场团建的点滴历程。大家敞开心扉，诉说协作之中的感动与思考，于言语交流间读懂信任的分量，体会倾听与换位思考的可贵。游戏带来的不只是欢声笑语，更是心灵的浸润与启迪，将并肩同行的体验沉淀为内心成长的养分，让同伴之间的温情在对话中缓缓流淌，实现体验向精神成长的转化。

本次班级心理团建兼顾趣味性与心理教育性，为同学们搭建释放压力、交流交友的实践平台。通过一系列沉浸式团体体验，有效帮助同学们消解入学与学业带来的心理焦虑，拉近同窗之间心理距离，锻炼沟通表达、协同应变的综合素养，进一步熔铸守望相助的班级共同体意识。

下一步，我院将持续聚焦班级同学心理健康发展，落实心理育人相关要求，创新心理健康教育形式，常态化开展心理主题实践活动，守护同学们心灵健康成长，引导全体同学在温暖的集体当中同心共济，逐光而行。

(撰稿：赵亚 宋友晴       图片：宋友晴        审核：卫建勋       责编：孟凡华)